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這些行為會親手毀掉孩子免疫力,遺憾的是很多媽媽不在意!

好妈妈秘籍 2017-11-14 檢舉

文|秘笈君

隨著一波又一波的“跳崖式降溫”,很多孩子也開始進入“生病模式”,三天兩頭的感冒發燒,整天咳咳咳,鼻涕吸溜吸溜的,讓媽媽們心裡備受煎熬。好像這些身體過於較弱的寶貝,怎麼保護都不行,於是媽媽們心力憔悴的悲觀“棄療”,把這一切都歸咎於體質問題,免疫力不太好。

其實,很多家長不知道,並不是孩子天生免疫力差,而是錯誤的養育方式,破壞了孩子的免疫力,才導致孩子總生病。下面6條破壞免疫力的行為,你中了幾條?

1. 過早給孩子斷母乳

2. 給孩子穿蓋過厚

3. 稍有天氣變化,就不讓孩子出門

4. 經常使用消毒劑

5. 孩子吃的食物過於細緻

6. 一生病就吃藥打針

保護孩子免疫力,別太早離乳

世界衛生組織WHO建議母乳餵養至少要持續到寶寶6個月齡,而美國兒科學會建議母乳餵養應該持續到寶寶1周歲。孩子的免疫力系統要到4歲左右才能完全發育成熟,而母乳能夠對免疫系統提供支援,為孩子提供抗體,以及生長發育所需的全部營養。

斷奶後,應及時接種疫苗

按時接種疫苗可以有效的保護孩子不受某些病菌侵害,預防、對抗傳染病。有條件的家庭,二類疫苗(計畫免疫外疫苗)最好也為孩子接種,從預防疾病的角度來看,接種二類疫苗,可以給孩子更多的保護。

不穿蓋過厚,戶外運動不能少

嬰幼兒感冒大多和穿蓋過厚,焐熱出汗後著涼有關,家長不要盲目的給孩子穿厚衣服,可以通過摸後頸的方式,判斷孩子是否穿蓋合適。天冷時,戶外運動不能少,能讓孩子的呼吸道適應外界的溫度,有助提高免疫力。

不把孩子當溫室的花朵養育

生活環境不能過於乾淨,經常使用消毒劑,消毒濕巾,消毒洗手液等,不利於孩子免疫系統的成熟。讓孩子接觸到生活中的少量細菌,反而有助提高孩子的免疫力。飲食不要過於精細,雜糧粗糧同樣很重要。

自限性疾病可以提高免疫力

孩子每次生病都是機體免疫力和病毒病菌的一次對抗,如果孩子一生病就吃藥打針,就會提前把孩子的免疫細胞從“戰場”中召回。一些自限性疾病,如感冒,通過自身免疫也能治癒。

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